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新生儿肠胃娇嫩，一不小心就出问题了，腹泻、便秘更是家常便饭，愁坏了新手麻麻们。
这不，前不久我家榴莲才因腹泻忙得我晕头转向，好不容腹泻好了，没多久，又开始便秘了！对于初为人母的我来说，网络上五花八门的建议却让我无从下手，只好一个一个方法的去试，看看哪种有效果，同时也让我涨了不少知识。
现在就把我的心得总结出来，希望能各位麻麻们提供帮助。
新生儿腹泻
有的麻麻看到宝宝粑粑偏稀就以为宝宝时腹泻了，这么判断是不对的。腹泻是以“变稀”和次数“增多”为依据的。
其实宝宝半岁前一般为生理性腹泻，麻麻可不必过于担心，也不需要给孩子断奶，也不需要用止泻药，麻麻注意清淡饮食就行。
生理性腹泻常见于母乳喂养的婴儿，大多发生在6个月以内。由于宝宝太小，肠胃及消化功能都还不健全，母乳内所含的某种营养成分超出了婴儿消化的上限，就容易引起腹泻。
生理性腹泻常常有这几个特点：
1、大便次数每天从2－3次到8－9次不等，像浆糊一样，没有特殊臭味。
2、宝宝的大便中出现奶瓣。
如果是配方奶喂养的话，大便出现奶瓣说明存在消化不良的问题，有可能是奶粉的冲兑比例不适当，还可以有效添加点益生菌调理，这样还不行的话就要考虑换其他配方的奶粉了。
3、还有一种情况就是钙补充过量，有儿科医生认为，不管是配方奶喂养还是母乳喂养，在正常饮食情况下都不需要额外补充钙剂，补钙过量也容易导致宝宝腹泻。
若无其他异常现象，则可判断为宝宝是生理性腹泻，生理性腹泻不是病，随着宝宝的长大，消化功能的健全，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，宝宝的便便也会慢慢正常的。
便秘
便秘比腹泻还要头疼，我家榴莲发现腹泻的时候随便调节一下饮食，不乱吃东西，立马就好，可是便秘就头疼得不得了，方法用尽，见效甚微。
1、配方奶的喂养产生便秘需要注意：
宝宝在喂奶后是否给予了适量的白开水；在加入奶粉的时候是否有过量；在冲奶粉的时候是否摇匀了；奶粉的配方是否是最适合宝宝的而不是盲目的追求进口奶粉。
若你的回答都是“是”，那就很有可能是让宝宝产生便秘的原因了，我们调节好奶粉的冲兑，多喝点白开水，这样能有效的缓解便秘。
2、母乳的喂养产生便秘的话需要注意：
麻麻的饮食是否缺少汤水；饮食是否火气太重；饮食是否均衡避免饥一顿饱一顿。麻麻需要先调节好自己的饮食，巧妙补充膳食纤维，然后观察宝宝是否出现了肠胀，适当按摩，促进宝宝消化。
3、麻麻们需要及时的发现宝宝便秘的问题：
便秘前，宝宝会发出求救信号，有口臭，不爱进食，嗜睡，偶有惊醒的症状，这些都是宝宝向麻麻的求救信号，我们每天与宝宝在一起要及早的发现宝宝的异状，这样我们及时的对饮食方面做出调理能有效预防便秘的发生。
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